• Login
No Result
View All Result
Kalamakan.com
  • Food Story
  • Tempat Makan
  • Resep
Kalamakan.com
  • Food Story
  • Tempat Makan
  • Resep
No Result
View All Result
Kalamakan.com
  • Food Story
  • Tempat Makan
  • Resep
Home Resep

Sehat dan Menyegarkan, Ini Cara Meracik dan Manfaat Infused Water

by Kalamakan.com
Sabtu, 7/08/2021
A A
Sehat dan menyegarkan, berikut manfaat infused water bagi kesehatan. Serta dilengkapi resep dan cara membuat infused water

Infused water. [Foto: Pexels]

Kalamakan.com – Banyak cara menikmati buah-buahan, seperti dimakan langsung atau pun diolah menjadi smoties dan jus. Selain itu ada juga bisa menggunakan teknik Infused water.

Infused water merupakan minuman yang terbiat dari air putih yang direndam dengan buah-buahan. Cara membuat infused water yaitu potong buah-buahan kemudian rendam dengan air putih semalaman di kulkas.

Baca juga

Es Tebu Sumatera, Es Tebu Kekinian dengan Varian Rasa

Cara membuat infused water. [Foto: Altamiraakbar via Wikimedia Commons]
Minuman ini selain menyegarkan, juga memiliki ragam manfaat kesehatan loh. Salah satunya digunakan sebagai detokfikasi dan mencegah dehidrasi.

Berikut Kalamakan merangkum manfaat dari Infused water untuk kesehatan kamu.

Infused water dapat membantu proses detoksifikasi

Terbuat dari campuran buah-buahan segar atau rempah-rempah, mengonsumsi buah dengan cara ini diyakini bermanfaat sebagai air detoks. Minuman ini dapat memaksimalkan kerja tubuh dalam proses pembuangan racun penyebab penyakit.

Rutin mengonsumsi minuman dapat membuang racun berbahaya dan menjaga tubuh tetap terhidrasi.

Melancarkan metabolisme tubuh

Salah satu melancarkan metabolisme tubuh yaitu dengan mencukupi asupan cairan. Nah, infused water adalah solusi untuk kamu yang sulit minum air putih.

Mencukupi asupan cairan tubuh, termasuk dengan infused water, dipercaya dapat melancarkan metabolisme. Dengan demikian, tubuh akan mampu membakar lebih banyak kalori dan memperoleh cukup energi.

Mencegah penuaan dini

Siapa yang tidak ingin awet muda, berbagai cara dilakukan agar tubuh tidak cepat mengalami penuaan salah satunya dengan mengkonsumsi makanan yang kaya antioksidan. Sebab berkhasiat untuk menangkal efek radikal bebas yang dapat membuat kulit lebih cepat keriput dan menua.

Kandungan antioksidan ini dapat kamu peroleh dari buah-buahan, seperti delima, kiwi, dan stroberi, kaya akan antioksidan. Kandungan antioksidan pada buah-buahan

Minuman juga baik dikonsumsi untuk mencukupi kebutuhan cairan tubuh, sehingga kulit tetap lembap dan segar.

Oleh karena itu, kamu dapat mengonsumsi minuman ini untuk mencegah munculnya tanda-tanda penuaan dini pada kulit.

Menjaga berat badan tetap ideal

Salah satu pemicu kenaikan berat badan yaitu kebiasaan mengonsumsi minuman atau makanan manis yang kaya dengan asupan kalori dan gula.

Baca juga: Meracik Teh Talua Ampek Lenggek Khas Ranah Minang

Apabila kamu gemar mengonsumsi minuman manis, misalnya minuman bersoda atau jus buah kemasan, infused water bisa menjadi pilihan minuman sehat yang bisa kamu konsumsi sekaligus dapat menja berat badan.

 

Cara membuat infused water

Serves: 1
Level: Easy

Ingredients

  • 1 buah pir
  • 1 potong jeruk nipis
  • Jahe secukupnya, iris tipis-tipis
  • 0,5–1 liter air matang atau air mineral

Instructions

Langkah pertama yaitu siapkan air matang serta cuci buah menggunakan air bersih. Lalu potong dan iris buah. Buah yang telah dipotong dan jahe yang telah diiris dicampurkan ke dalam air matang atau mineral. Kemudian diamkan selama 12–24 jam di dalam kulkas.
Infused water siap untuk dinikmati.

Tags: Minuman
ShareTweetSendShareSend

RELATED ARTICLE

Resep Mie Aceh
Resep

Resep Mie Aceh, Dijamin Enak Banget

telur dadar
Resep

Dadar Udang dengan Bumbu Kelapa Sanggrai

mie celor
Resep

Resep Mie Celor dengan Kuah Kaldu Ebi yang Gurih

sup wortel bumbu rendang, sup wortel
Resep

Sup Wortel Bumbu Rendang, Hangat dan Penuh Aroma

pie dari singkong
Resep

Mangkuk Singkong Kari Ayam, Sensasi Kulit Pie dari Singkong

POPULAR

es tebu sumatera

Es Tebu Sumatera, Es Tebu Kekinian dengan Varian Rasa

Mie instan ala ramen, mie ramen mayo, mie instan mayones

Masak Mie Instan Ala Ramen Hanya dengan Tambahan Mayones

resep rendang suwir

Resep Rendang Suwir Khas Padang yang Enak dan Sederhana

resep bolu pisang, bolu pisang

Resep Bolu Pisang Sederhana, Mudah dengan 3 Bahan

gulai putih kacang panjang, gulai kacang panjang, gulai khas padang, gulai putih, gulai

Resep Gulai Putih Kacang Panjang Sederhana

Follow Kami

  • About Us
  • Editorials
  • Contact Us
  • Privacy
  • Index

©2021 Kalamakan.com | All Rights Reserved.

No Result
View All Result
  • Food Story
  • Tempat Makan
  • Resep

©2021 Kalamakan.com | All Rights Reserved.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In